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【禧安健康科普】懷孕后為什么會長斑?

2019-8-26 14:58:02 點擊: 編輯:

   

   很多孕媽在懷孕以后除了出現懷孕嘔吐的癥狀以外,還有一些孕媽會出現臉上長斑或者是過敏的狀況。這些都是很正常的反應,因為在懷孕期間,孕媽的各種激素都會發生改變,這也就會導致一些外在的變化。

 

 

     

       其實懷孕階段或產后長斑是很常見的,主要原因有這幾個:孕媽體質屬內熱型,孕期激素改變后容易引起長斑,就比如有些女性平常愛上火,懷孕后相比不愛上火的女性就更容易長斑;遺傳也會導致長斑,有些孕媽的母親在懷孕階段就有長斑的情況,所以這類孕媽也有可能因為遺傳而長斑;作息也是引起長斑的關鍵,有些女性孕期包括產后一直處于精神壓力較大的狀態,而且產后為了照顧寶寶,會經常熬夜,作息不穩定、勞累,加上情緒波動較大,女性內分泌失調自然更容易長斑。

 

   

       有些人認為,皮膚問題交給護膚品不就行了么?實際上這種做法根本行不通,因為女性孕期與產后哺乳期,都不能經常使用護膚產品,這些用品當中多少都含有一些化學物質,如果經常使用,化學物質很可能會滲入孕媽或產后媽媽的身體,影響胎兒發育或母乳質量。既然長斑的問題不能通過護膚品來改善,那么有沒有什么健康又安全的方法呢?

 

 

調整好作息 無論是懷孕期間或產后,女性都應該保持良好的作息,盡可能把睡覺時間固定下來,休息時間得到了保證,女性內分泌失調的問題就得到了解決,身上的斑點就會慢慢淡化。建議女性在保證休息的基礎上適當增加一些運動,每天堅持活動身體30分鐘,可以促進代謝和循環,對淡斑更有幫助。

 

 

營養要均衡 前面我們提到體熱的女性容易長斑,所以我們可以通過調節食物搭配來改善內熱的問題。建議日常飲食減少一些熱量較高食物的攝入,可以適當增加一些豆制品或海產品,用油方面最好用植物油,這樣可以適當改善內熱情況,降低長斑的概率。但如果女性還是有長斑的趨勢,也可以考慮適當攝入些Ve,這樣就能有效抑制長斑了。

 

清潔與防曬 女性孕期或產后由于體質問題都很容易出汗,面部出油問題嚴重,建議經常對面部進行清潔,用溫水清洗面部,溫水可以適當促進循環,有利于色素分解,幫助色斑淡化。女性孕期或產后激素水平還沒恢復,不注意防曬很容易導致黑色素沉積形成色斑,所以女性外出時要適當注意防曬,防止色斑形成。

溫 馨 提 示 長斑時,臉上的活性細胞是非常脆弱的,請勿在面部使用任何沒有經過科學研究的方法,否則將造成不可逆的損壞。對于色斑的處理不能漂白,也不要用美白霜掩蓋,可以適當的涂抹一點妊娠霜。一般的色斑會在3個月內消失,如果過期無法褪去可以請專家來治療。不要濃妝注意防曬,盡量不要在陽光強烈的時候外出,因為陽光會加重色斑,并使色斑在產后也不能褪去。

 

  斑是怎么形成的?

        年齡、壓力、不良生活的影響。健康的皮膚細胞逐漸氧化,失去活性,無法正常的進行新陳代謝,多余的黑色素無法排除體外,堆積在面部表皮,就形成了斑。

 

 為什么各種袪斑產品都沒有作用?

          基本上祛斑產品只能作用于面部表皮,無法除根。面對祛斑,我們最主要的是讓我們肌膚內部的細胞重新活起來,有新陳代謝的能力才能把多余的黑色素排除體外,解除根源才是主要!

 

  網傳小妙招到底能不能袪斑?

         首先否認:不!不僅不能祛斑,還有可能極度傷害面部肌膚。長斑的肌膚都是干性肌,而干性肌本身就缺少面部油脂的保護是非常脆弱的。盲目采用小方法,一旦肌膚受到傷害將是不可逆的!

溫馨提示:長斑時,臉上的活性細胞是非常脆弱的,請勿在面部使用任何沒有經過科學研究的方法,否則將造成不可逆的損壞。

 

       

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